диеты

 

Белковая диета на 10 дней

Белковая диета на 10 дней

Среди диет известную популярность имеет белковое похудение. Аргументом в его пользу является отсутствие чувства голода и снижение веса. Но насколько диета на 10 дней безопасна для здоровья? Во всём стоит разобраться подробно.

Читать дальше



Диета Аткинса против вредных привычек в питании

Диета Аткинса против вредных привычек в питании

Полноценный сбалансированный рацион и заурядные физические упражнения — залог стройности и подтянутых форм. Диета Аткинса направлена на выработку полезных привычек питания, благодаря которым происходит эффективная потеря лишних килограмм. Весь курс похудения состоит из нескольких этапов, в течение которых придётся отказаться от сладкого, жирного, крахмалистого и вредного для здоровья. Готовы обрести фигуру своей мечты? Приступим!

Читать дальше



Низкоуглеводная диета для похудения: режим питания или образ жизни?

Низкоуглеводная диета для похудения: режим питания или образ жизни?

Слово «диета» переводится с греческого как режим питания. У него есть и ещё одно значение — образ жизни. Не утихают споры диетологов о целесообразности и безопасности применения низкоуглеводной диеты для похудения. Но с тем, что разумный низкоуглеводный рацион может принести безусловную пользу здоровью, соглашаются все врачи. Давайте выясним, чем в этом случае отличается режим питания от образа жизни.

Читать дальше



Питьевая диета: за счёт чего утекают лишние килограммы?

Питьевая диета: за счёт чего утекают лишние килограммы?

Нет числа жертвам, на которые идут женщины ради стройной фигуры. Особо решительные барышни готовы неделями сидеть на одной воде, лишь бы влезть в джинсы на пару размеров меньше! Всё бы ничего, упирайся дело лишь в силу воли; да только наш организм подобных притеснений не терпит и немедленно начинает мстить стройным красавицам, одну за другой выдавая всевозможные болячки. Тут вам и нарушение пищеварения, и выпадающие волосы, и осунувшееся лицо… Вот бы отыскать диету столь же эффективную, но безопасную для здоровья! Может, питьевая подойдёт?

Читать дальше



Идеальная фигура с Идеалом

Идеальная фигура с Идеалом

Стремясь к стройной фигуре, многие девушки изнуряют себя длительными диетами и многочасовыми занятиями в тренажёрном зале. Но в последнее время большую популярность приобретают различные биодобавки, состав которых позволяет бороться с лишними килограммами. Среди них и препарат для похудения Идеал.

Читать дальше



Мочегонные средства для похудения: стоит ли игра свеч?

Мочегонные средства для похудения: стоит ли игра свеч?

Таблетки для похудения — в частности, мочегонные — являются, пожалуй, одним из самых соблазнительных способов распрощаться с лишним весом. Насколько было бы здорово проглотить пилюлю, в которую кто-то умный упаковал активные вещества, и спокойно наблюдать, как стрелка весов ползёт вниз, а нажитые за зиму бока тают!.. Жаль, но на деле всё обстоит далеко не так восхитительно.

Читать дальше



Похудеть с Редуксином: оправдан ли риск?

Похудеть с Редуксином: оправдан ли риск?

К сожалению, не каждому под силу справиться с лишним весом только при помощи диет и физических упражнений. Людям, страдающим ожирением, нередко приходится прибегать к лекарственным препаратам. Современная официальная медицина имеет в своём арсенале не так уж много средств для борьбы с избыточной массой тела. В их число входит и Редуксин. Почему этот препарат запрещён во всём цивилизованном мире и стоит ли его принимать для похудения?

Читать дальше



Особенности средиземноморской диеты

Особенности средиземноморской диеты

Жители средиземноморья живут дольше и выглядят моложе людей из других регионов нашей планеты. Этому способствует не только благоприятный климат, но и здоровая система питания. Средиземноморская диета сегодня является новым модным способом избавиться от лишнего веса. Но прежде чем начинать следовать методике, будет полезно изучить её нюансы.

Читать дальше



Безуглеводная диета для похудения

Безуглеводная диета для похудения

В современном мире проблема лишнего веса очень актуальна. Это объясняется неправильным питанием, употреблением в пищу продуктов, насыщенных углеводами, которые блокируют сжигание жиров при малоподвижном образе жизни. Существует множество методик для похудения. Одной из популярных является безуглеводная диета.

Читать дальше



Вода Сасси для похудения

Вода Сасси для похудения

Сегодня проблема лишнего веса актуальна как никогда. В мире диетологии появляются всё новые рецепты для похудения. В свою очередь, вода Сасси уже давно завоевала сердца многих приверженцев здорового образа жизни. Но прежде чем начинать использовать волшебный напиток, необходимо ознакомиться с особенностями его применения, а главное — с противопоказаниями.

Читать дальше

  • Страница 1 из 7
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7