Кто заставляет тысячи женщин худеть

Кто заставляет тысячи женщин худеть

Когда-то в вопросах красоты и здоровья женщины сверялись по звёздам, изучая рацион и спортивные пристрастия голливудских красоток и тружениц подиумов. Однако теперь у женщин появились новые кумиры и иконы-красоты — фитнес-модели. Именно они теперь заставляют тысячи женщин худеть.

Мир изменился, и кумирами миллионов стали не только актрисы и труженицы глянца, но и девушки, которых не увидишь по телевизору или на подиуме, они не дефилируют на красных дорожках и нечасто дают интервью, но многие именно их считают иконами красоты. Мы говорим о фитнес-моделях, блогерах, тренерах и прочих спортивных девушках, которые делятся своими успехами и достижениями в соцсетях.

Смотреть дальше



14 советов как повысить кулинарное мастерство

14 советов как повысить кулинарное мастерство

Чтобы готовить ещё лучше, совсем не обязательно записываться в поварскую школу или покупать сувид. Выйти на новый уровень можно без инвестиций в дорогие гаджеты и закупки трюфелей. Мы сформулировали 14 советов, которые помогут вам «перезагрузиться» и перейти на следующий кулинарный уровень.

Смотреть дальше




Радужные инсталляции Джен Старк

Радужные инсталляции Джен Старк

Головокружительные радужные узоры манят во фракталы бесконечности и удаляют сознание от привычной реальности. Грубо говоря, глядя на работы миловидной Джен, можно впасть в транс, покачиваясь от звучания внутренней музыки. А в этом и кроется цель и эффект её работы.

Смотреть дальше



Как изменились фигуры женщин: 6 новых типов

Вы когда-нибудь пытались сравнить свою фигуру с той, что была, скажем, у вашей бабушки? Если так, то, наверняка, заметили: силуэт современной женщины изменился. Да так, что дал повод дополнить классическую цепочку «яблоко-груша-песочные часы» новыми типами фигур. Какими? Рассказываем вместе с экспертами.

Как изменились фигуры женщин: 6 новых типов
Исследователи признали привычную классификацию фигур «яблоко-груша-песочные часы» устаревшей

Смотреть дальше



Тибетская йога Ца Лунг: комплекс упражнений

Тибетская йога Ца Лунг: комплекс упражнений

Терапевтический 15-минутный комплекс из пяти простых упражнений помогает укрепить сердце, позвоночник, наладить работу пищеварительной и репродуктивной систем, утверждает специалист по тибетской медицине Юлия Юсипова.

Этот комплекс упражнений пришёл из традиции Бон, существовавшей в Тибете до буддизма. Выполнять его лучше с утра, выпив стакан горячей воды. Каждое движение хорошо повторить минимум трижды. А если в нём прорабатывается ваша проблемная зона, имеет смысл делать его 5-10 раз, и не только с утра, но и в течение всего дня. При регулярном выполнении результаты появятся через два месяца.

Смотреть дальше



Сумки, зонты и платья: потрясающие аксессуары и одежда из бумаги

Сумки, зонты и платья: потрясающие аксессуары и одежда из бумаги

Молодой дизайнер одежды Юле Вайбель (Jule Waibel) создаёт из бумаги сложные скульптуры, аксессуары и даже платья. Особая техника складывания, которой владеет Юле, превращает обычный материал во впечатляющие трёхмерные объекты, способные сжиматься и легко изменять форму.

Смотреть дальше



Как использовать винный стакан: 6 стильных идей

Как использовать винный стакан: 6 стильных идей

Стаканы и бокалы сейчас уже не только ёмкости для вина и морса. Дизайнеры используют их для самых разных целей, помещая на подоконниках, спальнях и ванных комнатах. Мы собрали 6 нетривиальных идей как можно использовать обычный стакан.

Смотреть дальше